花露精油城堡民宿

今天小仙子要介紹以下三種植物所製作而成的花草茶：
香蜂草(圖左)、甜菊(圖中)和天竺葵(圖右)。

首先介紹香蜂草，據說每日早上喝一杯香蜂草茶可以延年益壽，因此又稱為長生不老草。
心靈上有安定神情、抗憂鬱、放鬆心情、改善失眠、降低壓力及回春作用，生理上可助消化，解除胃脹氣、減輕頭痛、促進食慾等功能。
用冷泡法(500c.c.冷開水和若干新鮮葉片)浸泡約五分鐘，不需添加其他香料，加以冰鎮後即為夏日最佳清涼飲料，既養生又健康。

甜菊本身是一種代糖，因其成分中含有甜菊素的物質，所以泡茶來喝就有甘甜味。
它低卡路里的甜味，甜度是蔗糖的300倍、熱量卻只有蔗糖的90分之1，解決了現代人愛吃甜食又怕胖的困擾，而且食用有添加甜菊成分的食物或飲料也較不易蛀牙，亦是糖尿病患者的最佳飲料。
泡花草茶時少量添加以增加風味，除此之外它還有幫助消化及消除疲勞的功效喔。

天竺葵，也是香氣濃郁的香料植物之一，泡花草茶時之劑量放入一至兩片葉即可，能抗憂鬱，轉換心情。
因它有分為好幾種口味的天竺葵(玫瑰、椰香、檸檬等等)，可依個人喜好加入不同口味的天竺葵，使花草茶的風味更獨特喔。

當這三種植物融在一個壺子裡究竟又是什麼味道呢？
小仙子啜了一口，先是嗅到香氣撲鼻而來，濃烈程度不輸花草茶一代(請見前篇「芳香花草茶(一)」)，但是茶水一送入口中，味道反而沒有想像中強烈，反倒是有股淡淡的甘甜味，是甜菊，甜菊的甘甜在舌尖徘徊，
令小仙子捨不得一口吞下這口茶，
除此之外，香蜂草的味道雖比甜菊更淡，但仍能喝出其箇中滋味，再配上天竺葵芬芳的香氣，誠可謂「喝的香水」！
在享受的同時，主人亦告訴我，這壺茶雖好喝，但不能大量服用，因為喝入太多甜菊素對肝臟會造成一些負擔，但是一般來說，兩壺茶以內的量都還算是可接受的範圍。

好嚕，芳香花草茶(二)介紹到這裡也算尾聲了，祝大家有個愉快的午後，心情鬱悶時不如泡壺花草茶來喝，調節一下心境吧。